トレーニングは、筋力アップが目的で行う方が多いかと思いますが、加圧トレーニングが通常のトレーニングと少し違うのは、ダイエットや健康維持だけに留まらないその効果にあります。

アンチエイジングから美肌効果まで！？
近年では、メディアでも取り上げられ、モデルさんやタレントさんが行っていることからじわじわとブームが来ておりますが、北海道ではまだまだ専門スタジオは珍しいかもしれません☆

軽い負荷で短時間で効果が期待できるため、怪我のリスクも少なく、女性のお客様はもちろん、学生の方～最高齢82歳の方でもトレーニングに励んでいます！

また、ジムに通う時間のない方でも空いた時間にも通えることが喜ばれています。

会社員の方であれば、お仕事前やお仕事帰りに。主婦の方は、日中の時間に。
また、学生さんにも通っていただいています。夕方、学校帰りにも気軽に来てくださいね！