千歳・恵庭の子育て情報
まいぷれ編集部おすすめ！
お子様やパパママにおすすめの千歳・恵庭の習い事をご紹介します♪
北星パーソナルフィットネスは、千歳では珍しいパーソナルメディカルフィットネスです。
北星病院で勤務する理学療法士が、トレーナーとして1対1で寄り添いながら、健康な体作りのお手伝いを致します。
パーソナルジム＋αがいっぱい詰まった北星パーソナルフィットネスで身体のこと、見直しませんか？
趣味として学べる初級から、職業を算命学鑑定士として活動できる上級まで、幅広く学べる教室です。
各回、3～4時間程度で、Zoomでも可能です。
初級×6回（基礎編：算命学全般を把握）
中級×23回（実用編：一般鑑定可能）
上級×12回（応用編：職業算命学鑑定士として活動）
アットホームで基礎からわかりやすく教えます♪
ボディワーク。なかなか馴染みのない方が多いワードかもしれませんね。
Possibilitiesでは、心と身体の《繋がり》を意識して、自分の現在地に氣づいてもらうためのお手伝いをいたします。
ボディワークは、お子様から年配の方まで。
『こんな方にいい』というのはなく、『どなたでも』対象です。
☆送球がバラバラで困る
☆ランナーがいると何故か打たれる
☆三振を取りたい！
☆どんな練習をすればよいか分からない
こういった悩みを、技術・メンタル面を強化していくことで解決に導きます！
手放すモノには感謝を込めて手放し、残すモノはより大切に扱う、その繰り返しで自然と心にも変化があらわれます。その積み重ねで人生が変わってしまうことも。
とにかくこんまり流お片づけは奥が深く、この面白さを一人でも多くの方に体験してほしい。リバウンドもしないことも売りの一つです。
こんまり流お片づけ、一緒に学んでみませんか？
初心者にとって敷居が高いと思われがちな日本舞踊の世界。
でも、実はそんなことはないんです。
特に、当教室は気軽にリーズナブルに日本舞踊に触れることができます。
お子さんをはじめ大人の方まで「着物が好き」「着物を着られるようになりたい」「美しい所作（動き）を身につけたい」を、日本舞踊教室で叶えてみませんか？
～トレーニングが習慣になるその手助けを～
トレーニングが長続きしない理由のほとんどは、辛くて楽しくないから。
我々の務めは「トレーニングは楽しい」と少しでも思ってもらえるよう、全力でサポートすることだと思っております。
店内の雰囲気を明るく快適に保ち、お客様に喜んでもらえる環境を整えてお待ちしております。
千歳真下クラシックバレエグループは、札幌市手稲に開設し、2023年で50年を迎える「真下教子バレエ研究所」の千歳支部にあたります。
踊ることを楽しめるように、そして、自分で考えて行動できる人になれるように、バレエの技術だけでなく挨拶やお行儀・基本的なマナーも同時に指導しております。
恵庭市黄金の書写教室です。
ペン習字・かきかた・筆ペン・毛筆の4教科からお好きなものを選んで受講できます。
『美しい文字は、私の人生まで変えてくれました。』のキャッチフレーズのように、正しい文字・美しい文字は書いていても、見ていても気持ちが良いものですね。
お子様から大人の方まで、皆様お待ちしております。
当道場は、2000年12月に総本部直轄札幌道場千歳分道場として設立され、2022年2月より国際空手道連盟極真会館公認支部である北海道札幌東支部傘下の道場となりました。
老若男女問わず初心者から上級者まで、子どもは5歳からご参加いただける内容となっており、親子で稽古に参加される方もいらっしゃいます。
テーブル茶道、初めて聞く方も多いでしょうか？
茶道は、敷居が高く、礼儀作法が厳しい…というイメージを持たれている方も少なくないと思いますが、テーブル茶道は、和室も正座もお着物も必要ありません。
日本の素晴らしい文化や美しい所作を身に付ける事ができますので、皆様が茶道を知るきっかけになれば嬉しいです。
千歳道新文化センターは、資格や趣味、スポーツ、お子様の習い事など、様々な講座を開講しているカルチャーセンターです。
講座を通して、会員の方々の“学ぶ喜び”や“仲間と輝く自分時間”をサポートしています。
場所は『イオン千歳店の2階』にあり、お買い物ついでに通っていただけます。
2020年から、プログラミング教育が小学校で必修化されました。
第一目的は、パソコンを使うスキルを身に付けることではなく、これからの社会で生きていくために必要な力＝プログラミング的思考（論理的思考能力・問題解決力）を養うことです！
そういった力に加え、自分に自信を持っている子どもたちの未来は明るいはず☆
『自信がついた』『挨拶が出来るようになった』『敬語が使えるようになった』
空手を始めてよく聞かれる親御さんのお声です＾＾
空手＝厳しいというイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんが、褒めて伸ばす！ことを大切にしている
輝瑶舘さん。
随時、見学・体験レッスンを受け付けています。
事前連絡は不要ですので、お気軽にお越しください！
社交ダンスの教室ですが、【キッズクラス～リズムダンス＆英語～】が2022年春に開校しました！
子どもが体幹を鍛えると、集中力が鍛えられると言われています。
リズムダンスでは、楽しみながら自然と体幹を鍛えらえるんですよ＾＾
幼児は特に『教える』というよりも、『楽しく参加』することで自然と身についていきます♪
尚且つ、普段の生活ではなかなかしない動きもあり、柔軟性の高まりも期待できます☆
また、今では小学校中学年から英語の授業が始まり、小さいうちから英語に触れられる習い事をする方も増えてきているようです。
当クラスなら、リズムダンスと一緒に英語にも触れられますし、動きながら覚えるのは脳にもGOOD！
スポーツジムって、初心者さんは一人で通うのはちょっと不安…？
そんな方、必見！
フィットライフ24なら、初めて通われるお客様に手厚いサポートと、気軽に通える料金プランでお待ちしております＾＾
女性インストラクターも男性インストラクターもいるので、安心♪
器具の使い方などもしっかり覚えて楽しく身体作り！
本部は埼玉県にある【石原塾】。北海道千歳市では、2教室開催中！
石原塾は、純粋に“走る”ことをテーマにしたスプリントスクールです。
目標は「自己の限界を突き破る」あるいは「自己の能力を高める」こと。
運動会に向けて通うのもよし、他のスポーツに生かすためもよし。
「とにかく走るのが大好き」な子も大歓迎♪
加圧トレーニングとは、腕と脚の付け根に専用のベルトを巻き、圧力をかけ血流を制限して行うトレーニングで、通常のトレーニングに比べ、低負荷・短時間で効果が期待できます。
例えば、ジムに通う時間が取れない方や長時間運動するのは…という方にオススメ♪
完全個室のプライベートパーソナルトレーニングスタジオです！
痩せて綺麗な体を作りたい。
健康的な体になりたい！
一人では大変なダイエットも、二人でなら！
マンツーマンであなたに合った身体のサポートをいたします。
BODY MAKE STUDIO litでは、まず身体の歪みを整え、痩せやすい身体造りを目指します。
変わりたいあなた！ぜひ、一緒にがんばりましょう☆
ジャズダンスを基本に、様々な振り付けで踊ります♪
中には親子で参加している方もいらっしゃいますよ。
どんな方にも楽しんで貰えるよう、一人一人に合わせた指導を心がけていますので、興味があれば気軽にお問い合わせを☆
夢は恵庭をバレエの街にすること。
コンクールへの挑戦、海外バレエスクール留学、バレエダンサーという職業の選択等、生徒さんと保護者様とよく話し合い、その子に一番良い方法を導きながら一緒に成長していくクラシックバレエの教室です。
プロを目指す方だけでなく、バレエを通して楽しく体を動かしたい方も大歓迎！
講師は、2013年にカナダから来日したPatsan。
フレンドリーで、子どもが大好きなカナディアン＾＾
クセがなく聞きやすいPatsanのネイティブ英語に触れることで、きっとあなたも英語が話せるようになるはず！クラスは4クラス。
＊1～3歳
＊4～6歳
＊小1-3年、小4-6年
＊15歳以上
健康運動指導士、健康運動実践指導者による医学的観点や、多種多様な運動経験を持つトレーナーにより、個々の体力・目的に合わせたトレーニングができます♪
～会員制システム(小学生から高齢者まで）～
◇メディカル会員～8,800円（月／何回でも利用可能）
医師に生活習慣病（高血圧、脂質異常症、糖尿病）と診断され、併設されている高橋整形外科 リハビリテーションクリニック、または他院にて運動を勧められた方。
◇ベーシック会員～11,000円（月／何回でも利用可能）
・リハビリは終わったけど、まだ運動を続けたい方！
・肩こりや腰痛を運動しながら治したい方！
・脚、腰を丈夫にしていつまでも元気な生活を送りたい方！
・楽しくダイエットをしてキレイになりたい方！
・スポーツのスキルアップを目指したい方！
◇その他
1回券（1,300円）、回数券（6,500円／5回+1回無料）、ジュニア会員（未定）
＼OPENキャンペーン／
10月末まで、入会金(11,000円)無料、月会費30％OFF！！
～無料体験～
入会する前に1回に限り、約60分の運動プログラムを無料で体験することができます。
ヨガやりたいけど身体が硬いから・・・大勢のヨガは苦手・・・など
お悩み中の方におススメ！！無理なく周りを気にせず自分のペースで気持ちよく汗をかきませんか？
お友達同士でワイワイ楽しくレッスンを受けることもできます！
ヨガの楽しさに目覚めるはず☆
１０月お試し【体験ヨガ】実施中♪
《ゆったりとした動きですがしっかりと筋肉に効かせるベーシックなヨガ》
.毎週 火曜日＊金曜日
10:00～ or 13:00～
(お選びください)
料金：一人様1000円
時間：50分レッスン
持ち物：飲み物（マット不要）
1レッスン3名様まで
＊＊当日２日前までのご予約＊＊
※取材時点の情報です。掲載している情報が変更になっている場合がありますので、詳しくは電話等で事前にご確認ください。
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恵庭市京町70 友保ビル2階 トータルダンシングスポーツクラブ内
[ バレエスタジオ ]
恵庭をバレエの街へ。そして世界へ。
千歳市北斗1-20-17
[ 加圧トレーニング／パーソナルトレーニングスタジオ ]
加圧トレーニングができる完全プライベートなスタジオが千歳に！
千歳市清水町4-8-1 シェルヴィル1階
[ 託児所 ]
異年齢の縦割り保育で楽しい思い出を作りましょう＾＾♪
千歳市勇舞3-4-2（主な活動場所）
[ 極真空手教室 ]
親子で習える！ 極真空手無料体験入門・見学受付中！！
千歳市桜木3-1-3
[ テーブル茶道 ]
伝統的な茶道を残しながら、椅子とテーブルで新しい形の茶道教室
恵庭市和光町5丁目
[ ダンススタジオ ]
初心者・経験者歓迎！ 千歳市で長い歴史をもつダンススタジオです
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