千歳健康塾
千歳健康塾の髙田(53)です。
ニュース73日目
「私と筋トレ⑬」
千歳在住(初期)
31歳~
この段階で、すでに
筋トレ歴15年です(笑)
武道館とスポセンに
週3回程度で通っていました。
アームカールを60kgで
実施するなど
むちゃな重量を使用しており
とにかく上腕を40cmに
したくて、頑張っていました。
最終的に38.5cmまでなりましたが・・・
また、ボディビルの大会も
何度か見に行きました。
当時、まだまだ筋トレ人口は
少なく、偏見的な見方も
強かったです。
もし、大会にでるなら・・・
パンイチの羞恥心
日焼けをどうする?(したくない)
減量はどうする?
と言い訳をして
そもそも、骨格が細い為
ボディビルは無理だな~
と実感していました。
例えば
「千歳市(地方)で、気軽に、
そんなバリバリでなく
出場できる大会」が
あればなーと
思っていました
(この夢は20年後に叶います)
キャンペーン開催中
お試し1,000円です!
ぜひ、気功の体験と
ゆるゆるな施術を
体験してください!
体の使い方のご指導も
致します!
第26回 千歳健康塾
自分の身体を取り戻す!!
10月17日(土)11時から12時まで
参加費500円(ワンドリンク付き)
昭和屋さん(千歳市幸町3-7)
簡単な講義と、実際に体を動かします
質問コーナーもありますよ!
お申し込みはメール
| 名称 | 千歳健康塾 |
|---|---|
| フリガナ | チトセケンコウジュク |
| 住所 | 066-0029 千歳市稲穂3丁目 |
| メールアドレス | 701kenko@gmail.com |
| 営業時間 |
|
| 支払い方法 | 現金払いのみ |
| 駐車場 | あり |
| 開業日 | 2016年06月01日 |
| ホームページ | https://t-kenko.jimdofree.com/ |
| Instagramアカウント | https://www.instagram.com/pt.taka.t/ |
| LINEアカウント | https://lin.ee/zeuIZq3 |
| 予約ページ | 外部サイトに繋がります |
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