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3年前、50歳で夢のボディコンテストへ(写真は、第2回、千歳ボディメイクイベントの打ち上げ、GG佐藤さんと)

千歳健康塾

千歳健康塾の髙田(53)です。

ニュース73日目

 

「私と筋トレ⑬」 

千歳在住(初期)

31歳~

この段階で、すでに

筋トレ歴15年です(笑)

武道館とスポセンに

週3回程度で通っていました。

アームカールを60kgで

実施するなど

むちゃな重量を使用しており

とにかく上腕を40cmに

したくて、頑張っていました。

最終的に38.5cmまでなりましたが・・・


また、ボディビルの大会も

何度か見に行きました。

当時、まだまだ筋トレ人口は

少なく、偏見的な見方も

強かったです。


もし、大会にでるなら・・・

パンイチの羞恥心

日焼けをどうする?(したくない)

減量はどうする?

と言い訳をして

そもそも、骨格が細い為

ボディビルは無理だな~

と実感していました。


例えば

「千歳市(地方)で、気軽に、

そんなバリバリでなく

出場できる大会」が

あればなーと

思っていました

(この夢は20年後に叶います)

 

 

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ぜひ、気功の体験と

ゆるゆるな施術を

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体の使い方のご指導も

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第26回 千歳健康塾

自分の身体を取り戻す!!

10月17日(土)11時から12時まで

参加費500円(ワンドリンク付き)

昭和屋さん(千歳市幸町3-7)

簡単な講義と、実際に体を動かします

質問コーナーもありますよ!

お申し込みはメール

701kenko@gmail.com です

  • 営業中14:00〜21:00
    詳細
    • 日曜日 定休日
    • 月曜日 16:00~21:00
    • 火曜日 14:00~21:00
    • 水曜日 16:00~21:00
    • 木曜日 16:00~21:00
    • 金曜日 16:00~21:00
    • 土曜日 09:00~12:00

基本情報

名称千歳健康塾
フリガナチトセケンコウジュク
住所066-0029 千歳市稲穂3丁目
メールアドレス701kenko@gmail.com
営業時間
日曜日
定休日
月曜日
16:00~21:00
火曜日
14:00~21:00
水曜日
16:00~21:00
木曜日
16:00~21:00
金曜日
16:00~21:00
土曜日
09:00~12:00
支払い方法現金払いのみ
駐車場あり
開業日2016年06月01日
ホームページhttps://t-kenko.jimdofree.com/
Instagramアカウントhttps://www.instagram.com/pt.taka.t/
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