チェアを導入してから足部に変化がで始まるお客様が多数！

お写真のお客様は扁平足により、土踏まずが潰れて股関節への影響がありました。

まずは足裏の感覚認知からはじめ、足部の調整をいれることで、地面を踏み床反発をうける感覚と、足🦶の形が変わりました😉

足首の使い方、足裏の踏み方、足趾（足の指）、立位、歩き方.....

全てがつながる✨

O脚やＸ脚等の脚の癖は、脚のラインを大きく変形させます🦶

細かい調整を入れながら、足から臀部、体幹への繋がりを作ることで、ラインが整い、身体が軽く感られたり♡

着実な見極めと、確かなアプローチをすることで面白いように変わる😊✨

私自身も臀部やハムストリングス等の股関節周りの強化にチェアに毎日乗ってます😌。

お客様へ感覚をわかりやすく言語化できるよう日々、マシンに触れることは必要不可欠です😊✨

４月も後半に入り、夏に向けての体力作りや美しいボディライン作りに pilatesをはじめませんか？🥰

気軽に来られるようなスタジオづくりを心がけてお待ちしております🫡✨

公式ラインよりご予約可能です😊