冬の養生/薬膳/ お伝えします 銀時薬膳堂おはようございます~ 冬の養生に◎な食材の1つ「シイタケ」です🍄 シイタケ大好きです。 焼いてうっすら塩をかけるのも、天ぷらも! 以前よくいってた回転寿司やさんに椎茸の握りがあって大好きでした🤤(今はメニュ…2023/12/03
温活してますか? 体質診断/ハンドマッサージ できますよ!恵庭/千歳 金 近郊おはようございます! 劇的に寒いです*🥶💨* と言っても、冬本番に比べたらなんて事ない気温なのですが、雪積もるまでって本当寒く感じます💦 冬の養生法に【温かくする】がありましたね🤔 これは1番誰でも手っ取り早…2023/11/12
冬の養生法/銀時薬膳堂/薬膳/体質改善/体質診断/ハンドマッサージおはようございます! ついに降りましたね〰️⛄️雪! 冬は中医学でいう「腎」の季節です😗 ・とにかく冷やさない ・足腰を鍛える ・しっかり水分を摂る ・トイレを我慢しない ・疲労を溜め込まない ・しっかり寝る …2023/11/11