来年は
APFのランウェイモデル部門の出場を考えています！(ボディコンテストです)

ウォーキング、ポージング練習再開です！

ウォーキングやポージングも実は意外とボディメイクに繋がっています！
現に様々なコンテストで優勝されている
ポージングの師匠も日々のウォーキングやポージング練習で素晴らしい体型を
キープされています！

毎日トレーニングは出来なくても
毎日歩いたり立ったりする事は出来ます！
お客様へも宿題出しやすくなります(^^)

綺麗な体作への近道は習慣を変えること！
普段の少しの意識改革が綺麗な体への近道になります！

今年も後少し！
学ぶぞー✨！！


@benergizer_photo

#千歳
#パーソナルジム
#女性トレーナー
#やれば変わる
#ボディメイク
#美尻
#美脚
#完全個室
#マンツーマン
#コンテスト
#大会