野菜スープはじめて13日目

実感としてはお肌の調子が良くなってきた気が！

何よりお弁当持っていく時に野菜の事考えなくて良くなって楽です

【野菜スープのすごい効果】

最強の抗酸化物質であるファイトケミカルが効率よく摂れる！

しかも生で食べるとファイトケミカルの細胞壁が壊れず吸収出来ないみたいなんですが煮込む事で細胞壁が壊れ効率良くファイトケミカルが摂取出来るのです✨

ファイトケミカルの効果
・抗酸化作用が強い
・生活習慣病の抑制
・シミ予防
・目の健康維持
・がん予防

などなど効果は沢山

特にアンチエイジングはシワ、シミ、たるみなど症状が出てくる前から対策する事が大事だと思います

野菜が不足しがちな方や、トレーニングを日常的にしている方(活性酸素が出やすい)にはおすすめです

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