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DNA検査結果大公表✨

 BODY MAKE STUDIO litのニュース

私のDNA検査結果大公表

◎ダイエットリスク編

1つ目の写真が私の遺伝子分析によるリスクです!

実は
糖質も脂質もタンパク質もリスクがあります!
程よく全部あるんですね笑

●糖質摂取リスクは
糖質の摂取で内臓脂肪が蓄積しやすくお腹まわりを中心に悩みが多いタイプ

●脂質摂取リスクは
皮下脂肪が蓄積しやすく下半身の悩みが多い

●エネルギー代謝は良いが筋肉が少ない為一度太ると痩せにくい

2つ目が
生活習慣分析によるリスクです。

三角が大きい程生活習慣が乱れてます。
私はかなり小さめですね

3つ目が
遺伝子と生活習慣の分析結果を元にした総合リスクです!

私は生活習慣によって少しずつすべてのリスクを下げられてます

私のこのリスクの特徴は
・筋肉量の維持が難しい
・筋肉が少ない
・タンパク質をエネルギー消費して筋肉落ちやすい
・体温が低く皮下脂肪が付きやすい
・ お尻、太ももにセルライトができやすい

という感じです!笑

一生トレーニング辞められないですね!
辞めたら体型崩れるなって分かったので
私はこの結果を知ってから
逆に一生筋トレすれば体型維持できる事がわかったし
筋肉を減らさずに逆に増やして行くためにはかなりタンパク質量を取らなければならないなと思い普段から気をつけています!

筋肉をつけていきたいと思っている
私にとってはかなりショックな結果でしたが
知ることでこの先に起こるリスクを減らす事が出来ます!

リスクを知るとボディメイクが更に効率的になるので
オススメです♪

気になる方は9月~10月半ばまでお得なキャンペーンやってますのでぜひこの機会に♪

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#パーソナルトレーニング
名称BODY MAKE STUDIO lit
フリガナボディメイクスタジオリット
住所066-0045 千歳市真々地2丁目
アクセスJR千歳駅より徒歩25分
ホテル日航千歳前バス停より徒歩3分
電話番号090-6267-4864
トレーニング中はお電話に出られないことがあります。着信があった際には折り返しお掛けします。
メールアドレスstudio.lit.bodymake@gmail.com
メールでのお問合せもお待ちしております。
営業時間10:00~20:00
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