最近毎朝娘ちゃんと懸垂しに行ってます♪

最初は全く出来なかったのに
続けていくうちに2回出来るようになりました！

出来なかった事が出来るようになる！
は大人になってもかなり楽しいです♪

今の自分では到底出来そうにもない事でも
年だから、、とか
忙しいから、、
私になんかどうせ無理だから、、

出来ない理由を探すんじゃなくて
出来るようになる為にはどうすれば良いか考えて
分からなければ出来てる人に聞いて
チャレンジ！

やってみて駄目ならまた考える

諦めなければ出来ない事はない！
と懸垂チャレンジから学びました　笑

ちなみに私は小学校、中学校、高校クラスで一番と言っていいほど腕相撲弱かったです　笑
懸垂は腕では無くて背中ですがもちろん腕も使います

だから出来たのは夢のよう！！

何でも出来る！