「自分が何者か」も

「自分の未来」も

「自分」で決めよう！

「私は根性ないから、、」
「私なんて一生痩せられない」
「私はいつもここまで止まりなんです」

決めてるのは全部自分

不思議とそう決めてしまったら
それを裏付ける事ばかりに目が行ってしまう

少し食べてしまっただけで
「ほら！私はやっぱり痩せられないんだ！」
ちょっと運動お休みしただけで
「やっぱり私は続けられないんだ！」

そんな事ない！

自分を決めてるのは自分！

「私はやれる！」
「私は今度こそ絶対にここまで達成するんだ！」

そう自分を決めた瞬間

やれてる自分にばかり目が行くようになる！
「食べちゃったけど量は前に比べてちゃんと抑えられた！！」
「今日は疲れたから運動お休みしたけど
今までより継続出来てる！！」

他人から
「お前はだらしないから痩せられないよ」
「またダイエット始めたの？どうせ3日坊主でしょ？」
なんて無責任な
あなたの決意も何も知らない人に言われたとしても

あなたの未来はあなたにしか変えられない

そんなあなたの人生に何の責任も取ってくれない他人の言うことなんて
無視すれば良い！

「過去の自分は出来なかったから、、、」

過去のあなたと今のあなたは違う！

変わろうと決めた瞬間から変われるのに
過去の自分に縛られているなんて
もったいなさ過ぎる！！

「自分が何者なのか」も

「自分の未来」も

「自分」で決めよう！

全部自分次第！！
決めた瞬間に変わる！！

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