モニターさん卒業第一号です☺️
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36歳男性
9月18日から開始
約2ヶ月半がんばりました
かなり多忙な方で
お仕事の関係で外食も多かったのですが
普段の食事もかなり頑張ってくれて
トレーニングもストイックに笑顔で頑張ってくれて
お腹を凹ましたい！
という目標を見事達成
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本当にすごいです！
ビフォーアフター見て私もびっくり‼️
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あとはリバウンドしないように、
更に腹筋シックスパックを目指してトレーニング、運動習慣を継続して頂きたいです✨
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計測結果❣️

体重→-4.3k
太腿右→-1.4
左→-1.8
ヒップ→-4.0
下腹→-8.3
ウエスト→9.4
バスト→-2.7
右腕→-0.5
左→0
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ウエストがもう少しでマイナス10センチ！！
すごい！！❣️
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肩こりも改善
体が軽くなったら心も軽くなったよー
と素敵な感想教えて下さいました☺️
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これからもずっと素敵な体型を維持して心も体もずっとずっと若々しくいてほしいです☺️❣️
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あ〜なんだかとっても寂しいです〜〜
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