千歳健康塾の髙田（５３）です。

ニュース９３日目

職員検診に関して

（施設で理学療法士もしているので

　協会けんぽで強制的に受けさせられる）

※私は、病院には基本、行かないですが・・・

さて、昨年の暮れに受けた検診で

人生で初めて、肺に異常あり

「僅かな進行があり、念のため再検査を・・・」

的な文言が・・・

色々、考えましたが、行きませんでした。

（良い大人はマネしないでね）

私が、肺の異常？　これは誤診だと

で、本日、今年の定期健診の結果は

「異常なし」　　嬉しいけど

それがあたりまえだわ！

「ふざけんな！」と叫びたいです(笑)

施術の基本的な流れ

簡単な聞き取り後

（住所とか、細かい事は聞きませんので）

ベッドに仰向けになってもらい

①全身に気を流す

②全身の筋膜を確認する（緩める）

③訴えのある部位に関連する

　　経絡に気を流す

④関連する部位を直接ゆる～く施術する

⑤セルフケアと体の使い方指導

　　で４５分程度です

継続中（毎日休まず）

　毎朝のお経（正信偈）　　１２年目

　毎朝、職場の教養を読む　１１年目

　英会話の勉強　　　　　　丸４年半

　瞑想（１５分）　　　　　　２８３日目

　無事故無違反運転　　３４年

　プロテイン・サプリなし　１年越え

継続中（毎日ではない）

　筋トレ　３７年目　

　理学療法士　２６年目

　モーニングセミナー　１１年目

　健康塾開催　１１年目（２６回）

　週に１回読書（この１年は３５冊程度）

　　　　　　　→新年に再開予定

　週に３～４回程度　味噌汁作り

（2025年12月開始）　１１か月目

ミトコンドリア活性化呼吸　時々　

千歳健康塾は、医療機関ではございません！

それとスピリチュアル系ではございません！！

健康寿命を延ばすために、色々施術する、ゆる～い整体です(笑)

もみもみはしません！！