千歳健康塾の髙田（５３）です。

ニュース７９日目

「私と筋トレ⑱」　

４８歳の時に

人生初のコンテスト

ベストボディジャパンに

出場するために

公式のレッスンに

行ったときの事。

そこで、他の若い選手たちを見て

自分がめちゃくちゃ

細い事に気づきました・・・

おもえば３０代半ばに

体重７０ｋｇを切ってから

ほぼ１８０ｃｍの男が

６５ｋｇほどしか

ないのだから

当たり前なのですが

若い頃の自分の筋肉の

イメージのままだったので・・・

いや～

ショックでしたわ～

それでも、出場を決めたので

日焼け・減量・筋トレ・ポージング

追い込みました・・・

もうほとんど、ストリートファイターの

ヨガファイター（わかります？）

みたいになっていました・・・写真参照

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