千歳健康塾の髙田（５３）です。

ニュース64日目

↓約３７年も筋トレ続けている

　その物語です(笑)

「私と筋トレ④」

高校３年になり、昼に筋トレ

するからと言う名目で

格技場の鍵を借りて

毎日、昼食後にベンチプレスを

していました。

すると、悪い子？たちがやってきて

タバコを吸い始めるし・・・

２年生は、１年生呼びつけて

ヤキ入れてるし・・・

まあ、高重量のベンチを

やって、しかも柔道黒帯なんで

別に、怖くもなんとも

ないですが、鍵を開けてる以上

責任問題になるだろ！！(笑)

結局、先生には何もバレずに

終わりましたが・・・

高校３年の冬休みに入り

一旦、筋トレをやめて

（めちゃくちゃしたかったけど）

受験勉強にいそしみました

「終わったら、筋トレできる」

ただその一心で（アホか）

キャンペーン開催中

お試し１，０００円です！

ぜひ、気功の体験と

ゆるゆるな施術を

体験してください！

体の使い方のご指導も

致します！

第２６回　千歳健康塾

自分の身体を取り戻す！！

１０月１７日（土）１１時から１２時まで

参加費５００円（ワンドリンク付き）

昭和屋さん（千歳市幸町３－７）

簡単な講義と、実際に体を動かします

質問コーナーもありますよ！

お申し込みはメール

701kenko@gmail.com です