千歳健康塾の髙田（５３）です。

ニュース３０日目

自律神経の不調や不定愁訴など

・頭痛　　・めまい　・便秘　・下痢

・アトピー　・生理痛　・PMS

・耳の聞こえ　・顎関節症

・冷え　・咳　・目の症状

・不眠　・腰痛　　その他

今日は顎関節症・歯ぎしり

・開口の評価

　（口の開け方の左右差など）

・かみしめの評価（側頭筋含む）

　（頭を触りながらカチカチ）

・下顎の間接法と深呼吸

　（顎をゆっくり整える）

・舌骨の間接法

　（舌骨をゆっくり整える）

・肝経（下記参照）怒りに対して

　https://chitose-eniwa.mypl.net/shop/00000388958/news?d=3398299

・小腸経（下記参照）関係する経絡

   https://chitose-eniwa.mypl.net/shop/00000388958/news?d=3399233

施術の基本的な流れ

簡単な聞き取り後

ベッドに仰向けになってもらい

①全身に気を流す

②全身の筋膜を確認する（緩める）

③訴えのある部位に関連する

　　経絡に気を流す

④関連する部位を直接ゆる～く施術する

⑤セルフケアと体の使い方指導

　　で４５分程度です

シリーズ　

「私が理学療法士になるまで⑱」

長期実習のお話

その後も、私が担当したCさんとは

良好な関係を築き

８週間後、私が最終日を迎えるのを

伝えると、Cさんは、まだ入院期間が

あるのに一緒に退院すると決めました。

そして、平均睡眠３時間

（最後はレポートでほぼ寝てないです）

最終日の、フィードバックでのこと

スーパーバイザーが

「おまえ、俺に何か言うことはないか？」と

すでに怒り気味で質問してきました。

寝不足、疲れで、全く頭が働かず

「ちょっと、思い出せません」と

答えました。

するとスーパーバイザーは

「お前、Cさんから時計もらっただろ！」

と怒鳴りつけてきました。

休日の出来事ですっかり報告を

忘れていたのです。

さらにたたみかけるように

「お前のそういうとこがむかつくんだよ！！！」

とブチ切れてきました。

寝不足と緊張、そしてこれで留年したら３年間が

水の泡・・・

そんな思いと共に

人生で初めて、目の前の光が遠のいていく

（意識がゆっくりなくなっていく）

経験をしました・・・

・・・・・・・・・・・・・・

なんとか、気を確かに持ちなおし、

とにかく具合が悪いと言って

トイレに行きました。

こんなことしてます！

火曜か水曜（千歳市武道館にて）

１８時～　みんなで筋トレ

継続中（毎日休まず）

　毎朝のお経（正信偈）　　１１年目

　毎朝、職場の教養を読む　１０年目

　英会話の勉強　　　　　　丸４年

　瞑想（２０分）　　　　　　２１９日目

　無事故無違反運転　　３４年

　プロテイン・サプリなし　１１か月

継続中（毎日ではない）

　筋トレ　３７年目　

　理学療法士　２６年目

　モーニングセミナー　１１年目

　健康塾開催　１１年目（２５回）

　週に１回読書（2025年10月開始）３１冊目

　週に３～４回程度　味噌汁作り

（2025年12月開始）　９か月目

ミトコンドリア活性化呼吸　時々　(笑)

千歳健康塾は、医療機関ではございません！

それとスピリチュアル系ではございません！！

健康寿命を延ばすために、色々施術する、ゆる～い整体です(笑)

もみもみはしません！！