千歳健康塾の髙田（５３）です。

ニュース２８日目

自律神経の不調や不定愁訴など

・頭痛　　・めまい　・便秘　・下痢

・アトピー　・生理痛　・PMS

・耳の聞こえ　・顎関節症

・冷え　・咳　・目の症状

・不眠　・腰痛　　その他

今日は生理痛

・頭痛　

　肝経（下記参照）　血液を下げる

　  https://chitose-eniwa.mypl.net/shop/00000388958/news?d=3398299

・かゆみ（ヒスタミンを消化）イライラ

　　肝経（下記参照）

     https://chitose-eniwa.mypl.net/shop/00000388958/news?d=3398299

　　小腸経（下記参照）

     https://chitose-eniwa.mypl.net/shop/00000388958/news?d=3399233

・出血が多い　鼻を温める（手技）

・腰痛　第三腰椎　左右の脊柱起立筋

　　　　　押して深呼吸

・目と頭を休める　軽く手を当てて深呼吸

施術の基本的な流れ

簡単な聞き取り後

ベッドに仰向けになってもらい

①全身に気を流す

②全身の筋膜を確認する（緩める）

③訴えのある部位に関連する

　　経絡に気を流す

④関連する部位を直接ゆる～く施術する

⑤セルフケアと体の使い方指導

　　で４５分程度です

シリーズ　

「私が理学療法士になるまで⑯」

長期実習のお話

また、別のケースでは

私が担当していた患者さんが

隣の病院に転院したので

バイザーBが

「用事あって、隣の病院行くから行くか？」と

もちろん、「一緒に行きます」と答えました。

しかし、彼は私に声を掛けずに行きました。

・・・だけではなく、戻ってきてから

「なんで、お前一緒に来ないのよ！」って

こんな理不尽、日常茶飯事でした・・・

続く

こんなことしてます！

火曜か水曜（千歳市武道館にて）

１８時～　みんなで筋トレ

継続中（毎日休まず）

　毎朝のお経（正信偈）　　１１年目

　毎朝、職場の教養を読む　１０年目

　英会話の勉強　　　　　　丸４年

　瞑想（２０分）　　　　　　２１７日目

　無事故無違反運転　　３４年

　プロテイン・サプリなし　１１か月

継続中（毎日ではない）

　筋トレ　３７年目　

　理学療法士　２６年目

　モーニングセミナー　１１年目

　健康塾開催　１１年目（２５回）

　週に１回読書（2025年10月開始）３１冊目

　週に３～４回程度　味噌汁作り

（2025年12月開始）　９か月目

ミトコンドリア活性化呼吸　時々　(笑)

千歳健康塾は、医療機関ではございません！

それとスピリチュアル系ではございません！！

健康寿命を延ばすために、色々施術する、ゆる～い整体です(笑)

もみもみはしません！！