千歳健康塾の髙田（５３）です。

ニュース２１日目

自律神経の不調や不定愁訴など

・頭痛　　・めまい　・便秘　・下痢

・アトピー　・生理痛　・PMS

・耳の聞こえ　・顎関節症

・冷え　・咳　・目の症状

・不眠　・腰痛　　その他

次回から、上記の、こんな場合

「私ならこうする」を解説します

施術の基本的な流れ

簡単な聞き取り後

ベッドに仰向けになってもらい

①全身に気を流す

②全身の筋膜を確認する（緩める）

③訴えのある部位に関連する

　　経絡に気を流す

④関連する部位を直接ゆる～く施術する

⑤セルフケアと体の使い方指導

　　で４５分程度です

シリーズ　

「私が理学療法士になるまで⑪」

　リハビリの学校編　

　３年制の学校に入学して

　１年目は、一般教養もありました

　初めて、音楽の授業が楽しいと思いした(笑)

　一番楽しかったのは「運動学」の授業です。

　とにかく、１時間半の授業に全集中

　一語一句、ノートに書き留めました

　すごい集中力だったと思います。

　運動学・解剖学・生理学が、療法士の

　基礎学習の三本柱なのです。

　１年生の終わりころ、この３科目の

　テストがあり、１～３年生が一緒に

　同じ問題を受けました。

　なんと、１年生の私が確か

　正答率８５％くらいで学校内

　トップでした。

　そして、益々、勉強が面白くなり

　初めての見学実習に行きました。

　　　　　　　　　　　　続く

こんなことしてます！

火曜か水曜（千歳市武道館にて）

１８時～　みんなで筋トレ

継続中（毎日休まず）

　毎朝のお経（正信偈）　　１１年目

　毎朝、職場の教養を読む　１０年目

　英会話の勉強　　　　　　丸４年

　瞑想（２０分）　　２１１日目

　ミトコンドリア活性呼吸　　１０６日目

　無事故無違反運転　　３４年

継続中（毎日ではない）

　筋トレ　３７年目　

　理学療法士　２６年目

　モーニングセミナー　１１年目

　健康塾開催　１１年目（２５回）

　週に１回読書（2025年10月開始）３０冊目

　週に３～４回程度　味噌汁作り

（2025年12月開始）　９か月目

千歳健康塾は、医療機関ではございません！

それとスピリチュアル系ではございません！！

健康寿命を延ばすために、色々施術する、ゆる～い整体です(笑)

もみもみはしません！！