千歳健康塾の髙田（５３）です。

３６５日ニュースアップ９日目

８月６日のニュースアクセス数　１３３件！

さて今日もここから

施術の基本的な流れ

①全身に気を流す

②全身の筋膜を確認する（緩める）

③訴えのある部位に関連する

　　経絡に気を流す

④関連する部位を直接ゆる～く施術する

⑤セルフケアと体の使い方の指導！

基本の１２個ある経絡の流れのうち

今回は大腸の経絡の説明です。

・大腸経のツボの数　

　　　咽頭痛　１０　下歯痛５

　　　眼痛　　４　　　上腕痛４　など

　　　　参考文献　経穴インパクト　著　原田晃

・関連する事

　　アレルギー（鼻炎）　アトピー　

　　自己免疫　下痢　便秘

・症状に関連する性格・状態

　　意見を上手く言えない

経絡は

人差し指の「商陽」から

反対の小鼻の「迎香」です。

施術ではその２点に私が触れて

気？らしきものを流します

関連する施術

　副鼻腔　胸鎖乳突筋　長橈側手根伸筋腱　など

シリーズ

「私が理学療法士になるまで」⑤

　さてさて、私が３０年前に

　初めて勤めた職場の話ですが、

　６月くらいから１１月くらいまで

　勤務時間が平均朝７時～夜１１時

　　　　　　　　　　（英語にするとコンビニみたい）

　一番長期の勤務は一か月半連続勤務

　１００時間なんて余裕のサービス残業

　よせばいいのに、飲み会が多い

　たまに９時に終わった！と思ったら飲み会とか・・・

　そして何よりもきついのが、勤務の半分が

　肉体労働（平均２０ｋｇのケースを永遠と積む）

　実家だったので、なんとかしのげたと思います

　１１時に帰る　飯を食う　風呂に入る　

　そして少しだけ読書して寝る

　その繰り返し。

　知的生き方文庫をいっぱい読みました。

　その時読んだ本の一冊が

　「朝型人間の成功哲学」って本で

　世の中には、朝、集まって勉強する人たちが

いるって知りました。

　参加してみたいけど、朝７時から仕事だし、

　田舎だから、勉強会の会場ないし・・・

　（この夢は、約２０年後に叶う事になります）

　当時は、終身雇用で年功序列の時代

　そして他に職場がない時代

　なんとか石にくらいつく感じで、１年目を

　乗り越えました・・・

　１年経験したら、少しは楽になる？

　そんな勝手な妄想は、簡単に吹き飛ぶ

　２年目が始めるのでした・・・　　続く

こんなことしてます！

火曜か水曜（千歳市武道館にて）

１８時～　みんなで筋トレ

継続中（毎日休まず）

　毎朝のお経（正信偈）　　１１年目

　毎朝、職場の教養を読む　１０年目

　英会話の勉強　　　　　　丸４年

　瞑想（２０分）　　　　　　１９９日目

　ミトコンドリア活性呼吸　　９４日目

　無事故無違反運転　　３４年

継続中（毎日ではない）

　筋トレ　３７年目　

　理学療法士　２６年目

　モーニングセミナー　１１年目

　健康塾開催　１１年目（２４回）

　週に１回読書（2025年10月開始）３０冊目

　週に３～４回程度　味噌汁作り

（2025年12月開始）　８か月目

千歳健康塾は、医療機関ではございません！

それとスピリチュアル系ではございません！！

健康寿命を延ばすために、色々施術する、ゆる～い整体です(笑)

もみもみはしません！！