初投稿です。

千歳健康塾の髙田です。

因みに写真は３年前５０歳の私です

　　　（写真館で撮りました。体脂肪率８％）

これから、私の施術の内容などを少しづつ

解説できればなと

基本的な流れとしては

①全身に気を流す

②全身の筋膜を確認する（緩める）

③訴えのある部位に関連する

　　経絡に気を流す

④関連する部位を直接ゆる～く施術する

⑤セルフケアと動作の指導！

初回なのに③から行きます(笑)

大まかに１２個ある経絡の流れのうち

今回は胃の経絡です

・ツボの数

　喘息のツボ９個　腹張のツボ９個　

　胃痛のツボ９個　咳嗽のツボ８個　など

　　　参考文献　経穴インパクト　著　原田晃

・経絡上に関して

　身体の前面に何らかの問題があるもの

　写真の黄色いライン（左右とも）

　例えば、膝の調子、首の前側、スネの筋肉など

・症状に関連する性格・状態

　依存心　情報・仕事が多い

胃経は

目の下にある「承泣」から

足の人差し指にある「厲兌」で繋がっています。

施術ではその２点に私が触れて

気？らしきものを流します

ちょっと説明が・・・

要するに膝の事でも胃経を施術する事もあるのです(笑)

・・・・・

モチベーションの先生（私）は

こんなことやってます　

火曜か水曜（千歳市武道館にて）

１８時～　みんなで筋トレ

継続中（毎日休まず）

　毎朝のお経（正信偈）　　１１年目

　毎朝、職場の教養を読む　１０年目

　英会話の勉強　　　　　　丸４年

　瞑想（２０分）　　　　　　１９１日目

　ミトコンドリア活性呼吸　　８６日目

継続中（毎日ではない）

　筋トレ　３７年目　

　理学療法士　２６年目

　モーニングセミナー　１１年目

　健康塾開催　１１年目（２４回）

　週に１回読書（2025年10月開始）２８冊目

　週に３～４回程度　味噌汁作り

（2025年12月開始）　８か月目