こんにちは、家事代行のライトハンズ 千歳・恵庭オフィスです😊

寒さが厳しくなるこの季節、「毎日の献立を考えるのが大変…」「仕事から帰ってきて料理をする気力がない…」と感じることはありませんか？

そんな忙しいご家庭をサポートするのが、ライトハンズの料理サポートコースです！
今回は、ご家族みんなで楽しめる、冬の定番家庭料理を中心とした3時間での作り置き献立例をご紹介します。

■ 3時間で10〜15品！冬の人気メニュー例
3時間のサービスで、平均して10〜15品ほどのお料理をご用意します。これだけあれば、平日の夜は温めるだけで食卓が完成します✨
特に冬場は、体が温まる煮込み料理や鍋料理が人気です。

【主菜】
・鶏肉の照り焼き
お子様から大人まで大好きな甘辛い味付け。ごはんが進む定番メニューです。

・豚バラと白菜の重ね蒸し
冬野菜の甘みがたっぷり。ヘルシーながらも満足感のある一品です。

【副菜】
・ほうれん草のごま和え
彩りも良く、食卓にもう一品ほしい時にぴったり。

・かぼちゃの煮物
ほっこりする甘さで、お子様にも人気の副菜です。

・きんぴらごぼう
作り置きの定番。日持ちもするので、お弁当のおかずにも活躍します。

【汁物】
・具だくさん豚汁
野菜もお肉もたっぷりとれる、体が温まる冬の定番汁物です。

※上記は一例です。品数やメニューはご要望に合わせて柔軟に対応いたします。

■ ライトハンズの料理サポートは「我が家の味」
ライトハンズの料理代行は、決まったメニューをご提供するわけではありません。

✔ ご家庭の調理器具や調味料を使用
✔ ご家族の好み（薄味・濃いめなど）をヒアリング
✔ アレルギーや苦手な食材にもしっかり対応

お客様のご家庭に合わせた「いつもの我が家の味」を大切にしています。
冷蔵庫にある食材での「おまかせ」も大歓迎です！

毎日のごはん作りから解放されるだけで、心と時間に大きなゆとりが生まれます。
この冬はライトハンズの作り置きサービスで、温かい食卓を囲む時間をゆっくりと楽しんでみませんか？