産後産後の“身体の歪み”を感じたことがある方、
少なからずいらっしゃるのではないでしょうか。

骨盤が開いているから？
骨盤が歪んでいるから？

実はどちらも違います。
身体は歪んだりしません！！

産前産後にある１番大きな変化は、
お腹の大きさと重み。
妊娠中のお腹は前にせり出す形で
大きくなっていき、
腰が前に反る＝反り腰となります。
こうなると、骨盤は上を向くように傾く形になるので(骨盤の前傾)、ふらつきや不安定さを感じることがあるんです。

もう1つ大きな理由は、
妊娠中の大きなお腹を支えるために身体の使い方を変えていること。
出産して重みがなくなっても、妊娠中と同じ身体の使い方が残っている方がとても多いんです。
重くないお腹を支えようとしながら動いているので、
不安定な感じがするのは想像つくと思います。
つまり、身体の重心バランスが妊娠中のままになっていることが原因といえます。
それを改善するためには、身体の使い方＝全身の筋肉の機能を取り戻すことが必要です。

骨盤軸整体では、全身の筋肉を正しく使えるようにすることで重心バランスを整えます。
正しい重心バランスを身体に再インプットさせて、自分の身体を取り戻しましょう！