皆さんこんにちは恵庭駅前接骨院です🌟
今回は『熱中症』についてお話します！！

熱中症対策と聞くと
『水分』や『塩分』が大切と感じている方も多いと思います。
まさにその通りです！！

身体は以前にもお話しましたが、一定の濃度の体液を保っている為、『水分』のみ摂取しても汗や尿で出て行ってしまうからです。
汗を舐めた事がある方がいるならわかると思いますが、かなりしょっぱくなっております。
故に汗が出続ければ塩分+水分でなくなり、水分のみでは足りないことになります。

もちろん他にも色々摂取した方が良いのは当たり前にあります。

熱中症対策はとても大切です。昔に熱中症が起こり後遺症が未だに残り続けている方もいらっしゃいます。
ご家族のいる方は是非家族にも伝えて上げてください！！

熱中症は当院では治療できないですが、近くで体調を崩した際には、寄っていただいてもかまいません。


みんなで熱中症対策を行いましょう( ´艸｀)