皆様こんにちは！
今回は当院をに来ていただく患者様でもっとも多い症状『腰痛』についてお話をします。
特に今回はご自宅での診断方法を教えます
予約で悩んでいる方はLINEでのご相談も受け付けております。
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皆様のほとんどは腰痛は腰が原因と考える方が多いです！
しかし、腰痛はお腹～大腿部の内側の腸腰筋(大腰筋、腸骨筋)の内の大腰筋がカチカチに
硬くなり反り腰を維持してしまいます。結果腰痛(反り腰)の状態が長期間維持されて慢性的な腰痛に繋がります。

ご自宅で診断する方法は
・硬い床で仰向けで寝て腰回りに手を入れて入ってしまう方
・骨盤が外くるぶしより出ている方
・脚の膝下が仰向けで浮いている方

早期発見は
『慢性腰痛』『ヘルニア』『狭窄症』『分離症』などの予防に繋がります
腰痛を無くしましょう！！！

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