アメリカ出身のフレンドリーなネイティブ講師から、会話を中心に楽しく英語を学べます。 基礎を学びたい方から、会話力を高めたい方まで、レベルに合わせてクラスをお選びいただけます！個人レッスンも開講中‼　　　…

2025/09/03

骨盤底筋を整えることで骨盤や上半身が安定し、呼吸筋がしっかり動いて自立神経が整います。 ヨガを通じて病名のつかない「なんだか体調がすぐれない毎日」を改善しましょう🎵 　♦骨盤底筋とは♦ 　　骨盤内の一番下に…

2025/07/12

K-POPのダンスのクラスです。 ダンス初心者の方も楽しく踊れます。 K-POP好きな方大集合! ＜曜日・時間＞　毎週木曜日　18時20分～19時20分 ＜受 講 料 金＞　3カ月(12回)　21,120円※別途傷害保険料がかかります。 …

2025/05/22

今流行の「Ｋ－ＰＯＰ」や「ＨＩＰＨＯＰ」などのダンスを楽しく踊りましょう! 持久力、リズム感などバランスの取れた体力作りを目指します。 運動が苦手でも大丈夫!! ＜曜日・時間＞　毎週木曜日　17時00分～18時0…

2025/05/22

水彩絵の具や色鉛筆を使用し手作り絵本を作る教室です。 テーマは、家族・旅行・ペット・創作物語など自由にテーマを設定し のんびり楽しくおしゃべりをしながら制作しましょう🎵 絵や文が苦手な方でも、表現方法など…

2025/05/22

癒しを感じるハワイアンキルト🌸 華やかな色合いとハワイを思わせるおおらかで美しいデザイン。 シンプルで無心になれる工程が魅力です。 初心者から経験者まで歓迎🎵 日々の暮らしの中で利用できる小物から大作まで、…

2025/05/17

おいしい紅茶とは、自分が飲んでおいしいと感じる紅茶です。 紅茶の入れ方、紅茶の味わい方、紅茶と水のかかわりを学習していきます。 紅茶本来の「香り」や「味」をじっくりと味わうことから始め、季節にあった紅茶…

2025/05/17

優雅にハワイの伝統ある踊りでリフレッシュさせましょう! 美しい姿勢づくり、全身運動なので体のシェイプアップ、ストレスの解消にぴったりです。 年齢に関係なくどなたでも楽しく踊れます。 【フラダンスを踊ると】…

2025/05/12

教材は、こども美文字練習帳や学年習字を使用して練習。 一人一人に合わせて指導、ひらがな、カタカナ、漢字と進んでいきます。 続けることで、文字がみるみる上達できます。 🌷鉛筆をどのように持つか 🌷文字を書く順…

2025/05/12

キラキラのポンポンを持って、元気にダンス!! チアを通しての、体力、強調性などを育みます。 笑顔で一緒に踊りませんか? ストレッチ、筋トレ、キックステップ、アームモーション、ターンジャンプ、 ダンスを行いま…

2025/04/15