10月21日に体操教室を行いました。

店をオープンする前から、ずっとやりたいと思っていた事で、以前の患者様は(自分も含めて)運動療法によって改善した方が沢山いらっしゃいました。師匠について5年間、指導も板についてきたので今回の開催に至りました。
少し緊張しましたが、とても良い雰囲気で出来た事に感謝します。

今回は参加者4名の限定で、テーマは「自分の姿勢と動きを探る」でした。生活スタイルは皆様それぞれで、運動習慣もある人無い人様々でしたが、体操を進めていく中で、動きや姿勢が変化していく様子をとても楽しまれていました。休憩中には質問や意見が沢山出てきた事に幸せを感じました。
中には家に帰って復習をされた方も何人かいたそうで、嬉しく思います。
今後も、不定期に行っていくつもりです。

参加者様ありがとうございました！