千歳健康塾の髙田（５３）です。

３６５日ニュースアップ１６日目

８月１３日のニュースアクセス数　２９件　

さて今日もここから

施術の基本的な流れ

①全身に気を流す

②全身の筋膜を確認する（緩める）

③訴えのある部位に関連する

　　経絡に気を流す

④関連する部位を直接ゆる～く施術する

⑤セルフケアと体の使い方の指導

今日は、体の中心（主に後ろ）にある

督脈です

経絡は

お尻の「長強」から

鼻の下の「ぎん交」です。

施術ではその２点に私が触れて

気？らしきものを流します

※お尻には触れません(笑)

関連する施術

　脊柱を整える　神経系

シリーズ　

「私が理学療法士になるまで⑩」

　リハビリの学校編　もうすぐ

　スタート

こんなことしてます！

火曜か水曜（千歳市武道館にて）

１８時～　みんなで筋トレ

継続中（毎日休まず）

　毎朝のお経（正信偈）　　１１年目

　毎朝、職場の教養を読む　１０年目

　英会話の勉強　　　　　　丸４年

　瞑想（２０分）　　　　　　２０６日目

　ミトコンドリア活性呼吸　　１０１日目

　無事故無違反運転　　３４年

継続中（毎日ではない）

　筋トレ　３７年目　

　理学療法士　２６年目

　モーニングセミナー　１１年目

　健康塾開催　１１年目（２５回）

　週に１回読書（2025年10月開始）３０冊目

　週に３～４回程度　味噌汁作り

（2025年12月開始）　９か月目

千歳健康塾は、医療機関ではございません！

それとスピリチュアル系ではございません！！

健康寿命を延ばすために、色々施術する、ゆる～い整体です(笑)

もみもみはしません！！