こんにちは！
千歳市　よもぎ蒸し＆ホットストーン　温活サロン
Pohonpohonです（＾＾）


夏に起こりやすい熱中症や夏バテは、中国では昔から
「陽暑ようしょ」と「陰暑いんしょ」の２つのパターンに分けて考えています。


典型的な熱中症は「陽暑」、
「冷たい飲み物や食べ物をとりすぎてお腹を壊した」
「エアコンの冷気に一晩中当たって風邪をひいてしまった」
というように「からだの冷え」によって起こるのは「陰暑」です。


エアコンのきいた室内でばかり過ごしていると、
毛穴が閉じて汗をかく機会が減ってしまいます。
夏の発汗が足りないと、からだにたまった水分や冷えを
十分に逃がすことができません。
そのまま寒い冬まで持ち越せば、冷気を受けてさらにからだの冷えが
ますます強くなるという悪循環にもつながります。
そんな生活が続けば、汗の調節が難しくなり、
ちょっとした気温や気候の変化でも体調をくずしやすくなります。



汗をかく機会がなかなかない方は、
よもぎ蒸しやバザルトストーンで
内側からしっかり身体を温めてあげるといいですね☆


冬もすっきり過ごすために
夏こそ温活ですよ（＾＾）



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感じ始めた"ゆらぎ"を心地よく整える
よもぎ蒸しとホットストーンの温活サロン
　　Pohonpohon (ポホンポホン)

千歳市みどり台北
中央バス「みどり台北４丁目」バス停徒歩3分
(住所の詳細はご予約後お知らせします。)

・駐車場あり(1台)
・営業時間 10:00～16:30(最終受付15:00)
・ 営業日 不定期

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