よもぎ蒸しって汗かかないと意味ないですか?
ホットストーンサロン Pohonpohon(ポホンポホン)
こんにちは。
千歳 よもぎ蒸しとホットストーン 温活サロン
Pohonpohonです。
ご覧いただき、ありがとうございます(^^)
よもぎ蒸しをすると、汗がたくさん出る!
そんなイメージの方も多いのではないでしょうか?
もちろん、汗をしっかりかいてすっきりする方も多いのですが、
初めてよもぎ蒸しをされる方の中には、
あまり汗が出なかった、という方も結構いらっしゃいます。
汗が出ないと、代謝が悪いのかな?
よもぎ蒸しの温度が低すぎたのかな?
もっと長い時間入った方がいいのかな?
と思う方もいらっしゃると思います。
Pohonohpohonのよもぎ蒸しでは
「汗をかくこと」よりも
「心地よく、体の内側から温めること」を
大切にしてます。
よもぎ蒸しで体の奥からあたたまることで、
身体をゆるませ、血流やリンパの流れを促します。
なので、汗が出なくても、
終わった後に、「ほかほかする」と感じればOK☆
最初は汗が出ない方も、回数を重ねると
汗が出てくるようになってきますよ(^^)
通う頻度は、体質を改善するなら
最初は週に1回がおすすめ。
身体が慣れてきたら、2週間から1か月に1回
よもぎ蒸しをすると、身体の変化を感じられるはず☆
すっきりリラクゼーションだと月1回がおすすめです♪
皆さんの体調や、生活リズムに合わせて
よもぎ蒸しを取り入れてみてください(^^)
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感じ始めた"ゆらぎ"を心地よく整える
よもぎ蒸しとホットストーンの温活サロン
Pohonpohon (ポホンポホン)
千歳市みどり台北
中央バス「みどり台北4丁目」バス停徒歩3分
(住所の詳細はご予約後お知らせします。)
・駐車場あり(1台)
・営業時間 10:00~16:30(最終受付15:00)
・ 営業日 不定期
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