皆様、いつもお世話になっております。
健心道の中村です。

2025年も最後の月、12月に入り早1週間が経過しました。

2025年はどんな1年だったかを思い返しながらも2026年はどうするかを考え始める方もいたり、忘年会等のイベントが多くなる方もいるかと思います。

日照時間の短い冬は日光を浴びる機会が自然と少なくなり、免疫や体温調節機能に影響を及ぼしやすく、風邪やインフルエンザが流行りやすいのも冬の時期が多いです。

また、忘年会や年末年始などのイベントも多くなるので、生活習慣が普段よりも乱れやすくなる傾向にあります。

身体の不調が起きやすいので、まずは自分の身体を良い状態に保っておくことが大切です。

その１つの手段として整体による施術やトレーニングなどの運動療法を是非活用してみてください。


【施術・運動などを取り入れた方が良いサイン】
・なんとなく身体がダルい
・疲れやすいと感じることが多くなった
・自分の身体が重いと感じることがある
・何をするにもやる気が起きない etc.

上記のような状態を少しでも感じられている際には定期的にメンテナンスをしながら良い状態を保つのがオススメです。

年内のご予約空き状況が確定し、下記に掲載いたしますのでご確認ください。

ご希望に沿えない場合もございますので、ご予約を希望の際はお早めにご連絡いただけますと幸いです。

また、2026年には料金改訂、ご利用規約などの変更も予定しております。
（決まり次第お知らせいたします）

引き続きよろしくお願いいたします。