今年に入り、妊活でよもぎ蒸しに通ってくださっていた方々から、『ご妊娠♡ご出産』の嬉しいご報告を３件いただいております(^^)/　この度はおめでとうございます！

　この嬉しい結果はご本人様の努力の賜物です！が、よもぎ蒸しを通じて少しでも関わらせていただきとっても嬉しいです♡今、妊活中の方や、これから妊活を考えていらっしゃる方の励みとなれば幸いです♪


そこで、あらためて『よもぎ蒸し』などの温活が妊活に良いと言われる理由をまとめてみました。

◎子宮や卵巣は身体の中でも冷えやすく、子宮が冷えていると着床しずらくなったり、着床に欠かせないホルモンの分泌も低下すると言われています。お身体を温めてホルモン分泌を整えましょう！

◎全身の血流を良くすることで子宮や卵巣の血流もアップ！卵巣の働きを活性化させ、卵子が健康に育ちやすい環境づくりが大事です。

◎冷えからくる心身の不調はネガティブな思考につながりストレスも蓄積されてきます。ストレスを溜めすぎると生殖ホルモンの分泌が悪くなり、妊娠にも影響が出やすくなりますので、よもぎ蒸しのやさしい温もりと蒸気で深くリラックスし、心身を整えていくことも大切です。


■妊活によもぎ蒸しを取り入れる頻度やタイミングについて

「どのくらいのペースで通えば良い？」「生理周期やライフスタイルに合わせたタイミングは？」など、ご質問もよくいただきます。

妊活に関する不安や、よもぎ蒸しの受け方についてお悩みがある方も、ぜひお気軽にご相談ください。カウンセリングを通じて、あなただけの温活プランをご提案します。

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一週間のお疲れを翌週に持ち越さないように週末のお仕事後にケアしましょう！



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