皆さんこんにちは！
恵庭駅前接骨院の井上です(^^)

今回は季節の変わり目に多い『ギックリ腰』について触れていきます‼️

ギックリ腰の方は良く腰を抑えて身体を丸めてご来院される方が多いです

ギックリ腰は筋肉（特に腰の筋肉）の肉離れになります。
痛みは暫く続いた後に少しずつ緩解していきます。

正確に言うと周りの筋肉が硬くなり、鎧のように硬くなり、腰を一時的に守ってくれます。
しかし、この硬い腰の状態だと半年後、1年後にまた再度振り返しギックリ腰を引きを起こします。

繰り返しのギックリ腰は慣れてしまい、毎年の事だからという方も多いはず

⚠️繰り返しのギックリ腰は『筋肉』ではなく『骨』を痛めます。そう！『筋肉』ではなく、『骨』を痛めます‼️大事なので、2回言いました。

繰り返しギックリ腰をしている方は必ず病院か近くの治療院に行って下さい！