体調を崩しやすい方へ❢恵庭駅前整骨院

恵庭駅前接骨院

2023/4/2

井のさん

こんにちは☀
いつも当院の投稿をご覧いただきありがとうございます。
今回は体調を崩しやすい方には是非知っていてほしい事を
ニュースに書かせていただきます。

体調を崩しやすい方はお腹の調子も一緒に見て上げるととても良いです❢
良くある健康法は
・ヨーグルトを食べる
・お腹を温める
等があります。

さらに付け加えるなら
・食物繊維を取る
・食事を一気にとり過ぎない
等があります。

食物繊維を取ったり、食事を一気にとり過ぎないのには理由があります。
お腹の中に食物が長い事あると身体が本来に能力とは別に消化をしなければなりません。
いわば2つの事を考えながら行動をするので、身体が疲れやすくなって免疫が下がる可能性があるのです。

故に食事をこまめに取るか、野菜をしっかりとる、腹7分目を常に意識出来ると身体にとても良いです！！

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基本情報

名称	恵庭駅前接骨院
フリガナ	エニワエキマエセッコツイン
住所	061-1442 恵庭市緑町2-3-10
アクセス	JR恵庭駅西口より徒歩4分
電話番号	0123-32-0100
営業時間	日曜日 09:00～12:30、15:00～18:00 月曜日 10:00～13:00、15:30～20:30 火曜日 10:00～13:00、15:30～20:30 水曜日 10:00～13:00、15:30～20:30 木曜日 10:00～13:00、15:30～20:30 金曜日 10:00～13:00、15:30～20:30 土曜日 09:00～12:30、15:00～18:00
クレジットカード	VISA/Master/JCB/American Express/Diners Club/銀聯/Discover ※保険診療にはご利用頂けません。
駐車場	あり
ホームページ	https://eniwa.chiryouin.biz/?utm_source=gbp&utm_medium=organic&utm_campaign=gbp
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