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お口の整体師　三崎成子です

最近は
食べる物に気を付けたり
腸活で健康に気を付けたり
される方も増えて来ましたね

身体は食べた物で作られるので
健康に過ごす為に
食べ物は大切です

しかし！
『お口の環境を考えていますか？』

どんなに、食材に気をつけても
噛めなければ
口腔内環境が悪ければ
意味がありません…

食いしばりで
咬筋が発達し過ぎると
顎関節に症状が出たり
噛む事が困難になったり

食いしばりにより
歯が無くなると
噛める力は低下します

唾液の分泌が減り
飲み込みづらくなったりします。

また、
口の中には300～500種類の菌が住んでいます
プラーク1ｍｇの中には約10億個もの細菌がいます！

食いしばりにより
歯周病は進行しやすくなります

食べ物と一緒に
お口の中の細菌は身体に入ります

健康維持の為にも
しっかり噛める環境はとても大切なんです！！！

『お口の整体』で
食いしばりケアしませんか？

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