お口の整体師　三崎成子です。

『食いしばり』を自分はしていない！
と思っている方〜
本当にしていないですか？

何らかのか痛みや、違和感が出て
初めて『食いしばってるかも？』と
思いますよね。

でも、食いしばりをしていても、
症状が出ない方も多くいらっしゃいます。

特に男性！
男性は筋繊維が大きいので、食いしばりに
負けません。
なので、顎周りに痛みや違和感が出づらいです。

気づいた時には歯が折れた！
顔が四角く大きいくなってる！
など、取り返しのつかない状態に
なってしまうかも！！

まずは『食いしばり』に気がつく事が
大切ですよ！

意識してみてくださいね♪

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