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かけっこ教室 石原塾

カケッコキョウシツ イシハラジュク

かけっこ教室

足が速くなりたい子、あつまれ~!

「かけっこ教室 石原塾」足が速くなりたい子、あつまれ~!
本部は埼玉県にある【石原塾】。北海道千歳市では、2教室開催中!

石原塾は、純粋に“走る”ことをテーマにしたスプリントスクールです。
目標は「自己の限界を突き破る」あるいは「自己の能力を高める」こと。
運動会に向けて通うのもよし、他のスポーツに生かすためもよし。
「とにかく走るのが大好き」な子も大歓迎♪

クラス説明

【かけっこクラス】
石原塾伝統のかけっこを中心としたプログラムです。

運動会で一位になりたい、リレー選手に選ばれたい、持久走大会で完走したい、本格的にスポーツを始める前に走力を高めておきたいなど、かけっこの基礎から、かけっこに必要な体力と運動能力の養成まで行います。

最近では運動すること自体少なくなってきているので、基礎体力を身に着けるためにも最適なクラスです。


【サッカーフィジカル(マルチスポーツ)クラス】
石原塾の看板クラス!

サッカーに限らず多くのスポーツに必要な体力と運動能力向上を図るプログラムです。
スプリント能力には総合的体力が求められ、ほとんどの競技スポーツにはスプリント能力が必要です。
スプリント能力を高めることを中心に自体重によるフィジカルトレーニングを行い、競技スポーツのパフォーマンス向上を図るプログラムとなっています。
もちろん、女の子もOK!
ゲーム要素を取り入れたトレーニング「かけっこ教室 石原塾」
ゲーム要素を取り入れたトレーニング
もちろん走り込みもしっかりと!「かけっこ教室 石原塾」
もちろん走り込みもしっかりと!

コーチ紹介

【辻村美奈~現役の高校スポーツトレーナー】

《生年月日》
1994年4月9日

《出身地》
北海道滝川市

《保有資格》
厚生労働省認可 柔道整復師
日本体育協会公認アスレティックトレーナー

《趣味》
ランニング・スノーボード

《一言》
メリハリのあるレッスンにすることを心掛けています。
走ることの楽しさを伝えたいです!
料金については、メニューをご覧ください。「かけっこ教室 石原塾」
料金については、メニューをご覧ください。
体験随時募集中!「かけっこ教室 石原塾」
体験随時募集中!

教室開催地

【北信濃コミュニティセンター】金曜
住所:千歳市北信濃864-5

かけっこ 17:00~17:50
サッカーフィジカル 18:00~18:50

【北新コミュニティセンター】土曜
住所:千歳市新富2-1-21

かけっこ 18:00~18:50
サッカーフィジカル 19:00~19:50
名称かけっこ教室 石原塾
フリガナカケッコキョウシツ イシハラジュク
住所066-0037 千歳市新富2-1-21 北新コミュニティセンター(主な活動場所)
電話番号0120-229-108
電話に出られない場合がございますので、お問い合わせはLINE公式アカウントからお願いいたします。
レッスン時間18:00~20:00 土曜
定休日不定休
駐車場あり
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