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Natural body life labです💕

夏の暑さもお盆まで、というのは一昔前の話で
北海道も年々本州並みのお天氣になりつつありますね💦

さて‼️
本日はそんな暑い夏に無理しちゃいけない理由を
皆様にお伝えしたいと思います。

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【夏の疲れが長引くと】

夏の暑さで大量に汗をかくと、エネルギーを消耗します😩
そうでなくても何となく疲れているのに
実際に「エネルギー」を消耗してしまうのです。

「エネルギー」とは「氣」のことです。
「氣」は生まれた時に与えられたものの他に
楽しい事、嬉しい事などから得ることが出来ます。
スーパーマリオブラザーズ的に言うと1UPキノコみたいなものです🍄

逆に使える氣が少なくなると、もともと与えられた氣を
消耗してしまう事になります😞

そして冷たい飲み物や冷房を使うことで
身体の機能が落ちて弱った状態になります💦

そのまま秋に入ると、急に空氣が冷たくなり
寒暖差などで身体の不調がアチコチから出て来ます😨
これが「秋バテ」です。

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【秋バテを防ぐには】

私のオススメはズバリ…‼️

お風呂に入るです😆

先日の東京出張でも経験しましたが
冷房による身体の冷えはハンパありません🥶

夏は暑さと面倒くささからシャワーだけ
って方も少なくないと思います。

なので、ぜひお風呂にしっかり入って
身体を整えてほしいと思います👍

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もう１つは

適度な運動です。

座りっぱなし、立ちっぱなしの仕事の方は特に
身体をちょこちょこ動かすクセを付けてください。
運動不足は血流が悪くなる原因にもなりますし
骨盤周りが固まることで冷えを助長することにもなります😞

エレベーターではなく階段を使うとか
少し遠い場所に車を停めるとか
バス停を１つ前に降りるとか。
ちょっとしたことでも何もしないより効果アリです😃‼️

そして疲れをリセットするために
ぜひなちゅらぼへお越しください💕

今月のオススメコースは
🌟よもぎまこも蒸し40分+タイセラピー90分
通常8,000円のところ→7,000円
🌟よもぎまこも蒸し40分+ウームリフト90分
通常10,000円のところ→9,000円

どちらも生理を整えるオススメコースでもあります🙆‍♀️
生理痛、月経不順の方はぜひお試しくださいね🤗

詳細、ご予約・お問合せは
faa.thai.massage@gmail.com
公式LINEアカウントはコチラ！

今後も温め女子普及のために
あったか子宮普及のために
Natural body life labをよろしくお願いいたしますﾟ.+.(´ω`)ﾟ+.*.。

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