レディース整体ここあで
お伝えしている姿勢は

キレイに見せる

と、言うよりは

更年期を乗り切り
更年期以降も

仕事に遊びに趣味に楽しむ♪

が、目的の

姿勢
骨盤矯正
骨格矯正です

時代の変化について行くのが
大変な私ですが

時代の変化に
対応するために

1番大切なのは
体に対する意識のようです。

仕事を続けるにしても
遊ぶにしても


体に余裕がないと
出来ませんよね。


旅行に行きたいけど
帰ってきてから


股関節やら腰やら


調子が悪くなるから
行くのはやめようとか


もったいない(￣▽￣)


私の（６０代）の時代は


根性！頑張る！我慢！
が美徳とされて

姿勢が健康に繋がるなんて

知らなかったし
教えてる人もいなかった

そんな時代を生きてきた今
更年期を境に

ガタガタときている方も
多いのではないでしょうか？


以前の私も、もれなく姿勢が
とーっても悪かったです


そんな私ですが整体を通して
姿勢の大切さが分かったので


整体をしています。


更年期を乗り切り
更年期以降も楽しい


身体メンテナンス！


伝え方が下手くそだった作成中の
モゾモゾ体操の動画


頭の中がだいぶ整理ついてきました。

後もうちょっと( ＾∀＾)


#女性専門整体
#更年期
#骨盤矯正
#身体メンテナンス
#モゾモゾ体操


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