こんにちは
レディース整体ここあです。

何だかんだ３月突入！

骨盤矯正をメインに
行なっております

骨盤矯正と言っても

頭から尾てい骨
身体の中心をを整えてから

骨盤の歪みを整えております。

疲労や姿勢
猫背や反り腰からくる

肩こり、腰痛、ストレートネック
など、全体の骨格矯正をする事で

筋肉にかかる負担が減り

痛みやこりが軽減され
可動域も上がるので

代謝も上がりやすくなります。

年齢とともに

ホルモンの変化や
代謝や内臓が下がるので

太りやすくなりますが

肩こりや首こり
腰の痛みをガマンする事で

無意識に身体全体の可動域が
小さくなり代謝が落ちる

こんな流れもあります。

肩など全身の矯正も
行いますので

崩れた姿勢が整い
スタイルアップも望めます

運動が苦手な方はココから始めると
やりたい事がどんどん広がります



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#女性専門
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#首こり
#ストレートネック
#スタイルアップ

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レディース整体ここあ

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10：00～19：00

【定休日】
月・木曜
※勉強会出席のため、不定休あり

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