こんにちは

レディース整体ここあです、

年齢別にエネルギーの
大きさを図で表してみました。

体→体力
精→精神力
回→回復力
免→免疫力
調→調整力

年齢を重ねると
頑張れるエネルギーの
大きさが変わります。

若い時と同じエネルギーの
使い方を続けていると

赤い斜線で表した
無理が生じます。

今まで出来てたことが
急に出来なくなったり

急にガクッと来たり


更年期？


肩がこり過ぎて
楽な状態が分からない


心身ともに疲れ
何故だろう？

と、混乱する事もあります。


そうならない為にも


５０歳が近づいて来たら

無理をしない
頑張りすぎない

自分の身体と
相談してみて下さいね。

パワーダウンした時は
いつでも身体メンテナンス

お待ちしております


頑張る女性のお助け整体

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#身体メンテナンス

お気軽にご相談ください♪

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レディース整体ここあ

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