こんにちは！
恵庭駅前接骨院の毛内です！

私事ではありますが先日、上富良野にある温泉『白銀壮』へ行ってきました！

天然温泉でヒバの浴槽や岩風呂、開放感あふれる露天風呂など…とても最高でした！
サウナではロウリュができました☺

【温泉の効果】
温泉には様々な効果があります。

1．温熱効果
温泉に浸かると身体が温まり血管が広がります。血管が広がると血の巡りが良くなるため酸素や栄養を含んだ新鮮な血液が全身に行きわたりやすくなります。

2.水圧効果
湯船につかったとき、体の表面が静水圧という水による圧力を受けることで、全身に圧力がかかり生まれる効果のことです。静水圧によって内臓や全身が刺激され、運動することで自然と緩やかなマッサージ効果を全身に受けることができます。

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