筋トレすると顔変わる！？

BODY MAKE STUDIO lit

2021/10/21

筋トレするとモテるって聞いたことありますか？
特に男性に多く見られるのですが女性も例外ではありません。

それにはいろんな要因がありますが
その中でもテストステロンというホルモンが大きく関わっています。

ハードなトレーニングをするとテストステロンが出ます。
筋肉の成長などに影響を及ぼすホルモンですが
テストステロンが多く分泌されると
目つきや顔つきが変わったり
表情が豊かになったりするようです！

またメンタル的にも前向きになったり、活気活力が出てきて自信もつき

その結果なんだか素敵になった！と異性から思われモテるようです！

私自身も筋トレを本格的に始めてから顔つきがかわったという実感があります。
意外な筋トレの効果♪
のご紹介でした＾＾

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ダイエット成功！
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